令和4年度もあと僅か､､､

色々とあったにも関わらず

スケジュール帳にもほぼ記載無く

日々が過ぎていた💦

電子で立ち読みして、気になり図書館にリクエスト❗️

相当待って、先週手元に📖

まだ読み途中だが、言わんとする事は

絶対にできそうな事をきめて継続する

筆者は、毎日腕立て伏せを一回する

と決め、習慣化に成功し

その後、その要領で様々な事を習慣化でき

人生が変化したとの事🌸

人間は、自分を過大評価してしまうらしい

だからなかなか目標達成が難しいと😓

私は本当にその通り‼️

実感し、まずは記録の再開をと一歩踏み出した

これも過大評価となるか習慣となるかは

ワタシ次第😅